图书介绍
青春不留悔意 女孩在18岁之前应该了解的66件事2025|PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 武庆新编著 著
- 出版社： 北京：北京工业大学出版社
- ISBN：9787563941117
- 出版时间：2015
- 标注页数：250页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：261页
- 主题词：女性－青春期－健康教育
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图书目录
第一章 精力充沛的女孩成长得更坚实3
运动是增强女孩体质的好方法3
不必过度追求纤细的身材6
科学饮食吃出健康的体魄10
充足的睡眠是健康的保障13
懂得放松才能走得更远17
第二章 优雅的性格成就女孩的一生23
与来势汹汹的情绪和平相处23
乐观的人才能走出沙漠27
女孩一定要有性别意识30
温柔并不等同于软弱33
骄纵任性的性格会拒人于千里之外37
斤斤计较往往会得不偿失40
勇敢的女孩才能掌控自己的命运43
诚实是做人的根本46
自私即是自戕49
吝啬的心将无处安放53
第三章 培养习惯就是在塑造生活59
做事情不能三心二意59
女孩要学会幽默63
要学会自己奖励自己66
为人处世要懂得礼貌70
与人交谈千万不能自作聪明73
剔除迁怒及霸道的习惯75
凡事不要太张狂79
学会遗忘是获得成功和快乐的关键83
吃亏是福，不要贪图小便宜86
给自己留点思索的时间90
学会理财是储存幸福的保障92
第四章 良好的品质细节成就女孩子的公主梦99
自尊自爱是女孩成长的必修课99
女孩也要具备一定的责任意识102
女孩要富有同情心，懂得感恩106
爱慕虚荣是女孩成长的大敌109
与人交往要学会欣赏和赞美113
具有勤劳品格的女孩子是富有的117
懂得知足才能常感幸福120
抱怨只能让自己更疲惫124
因为缺憾，人生更成功128
女孩子不能依赖性太强132
女孩子要学会道歉135
第五章 女孩子需要培养自己脱俗的气质141
优雅高贵的仪态是女孩的无形资产141
女孩子不能不拘小节145
要做真实的自己148
合适的服装会给女孩子加分151
要小心走入比美斗美的误区155
女孩不要与轻浮挂钩158
以从容之心看待成败161
爱笑的女孩更加惹人喜爱165
培养女孩自身优雅的谈吐168
自信的女孩是最美的171
女孩子总是要多读一点书176
审美能力提升女孩子的生活品质179
第六章 18岁前，经营学习是最重要的185
越是漂亮越要注重学习185
爱情并非想象的那么美好188
“干得好”并非不如“嫁得好”191
克己上进才能成就人生194
按计划学习是积极学习的关键197
提升记忆力是掌控学习的要素201
用细心提高女孩子的观察性思维204
创造性思维不是男孩子的专利208
理解力是左右学习成果的重要因素211
激发右脑，提升反应能力215
偏科不利于女孩子的均衡发展219
第七章 关注天赋，培养多才多艺的女孩225
把潜能变成自己的实力225
音乐让女孩子的成长充满阳光227
舞蹈让女孩获得优美的身段232
绘画使女孩子的人生更多彩236
表演让女孩演绎多重自我241
摄影让女孩拍出快乐生活245