图书介绍
职场第一课·时间管理 如何把一天过成48小时2025|PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 速溶综合研究所著 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508692852
- 出版时间：2018
- 标注页数：182页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：202页
- 主题词：时间－管理－图解
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图书目录
第1章 带你认识时间管理2
1-1时间管理有四个等级2
1-2根据自己的节奏来安排时间8
1-3从目标开始的倒推法12
1-4把控时间始于规划17
1-5度过时间管理的瓶颈期24
1-6认识并利用间隙时间30
时间管理的诊断39
如何对时间管理进行诊断39
初步改进的小方法42
第2章 工作中的时间把控力46
2-1任务清单是一天的导航46
2-2 25分钟内只做一件事51
2-3分解大任务靠小动力完成57
2-4同类事务整合处理效率骤增63
2-5彻底排除工作中的干扰69
整理自己的标准时间76
为什么要整理出自己的标准时间？76
整理标准时间的5个参考前提78
整理标准时间的9个步骤80
第3章 把握自己的生活时间84
3-1节省时间请从处理杂物开始84
3-2生活中的隐藏书架89
3-3给计划设置日程提醒94
3-4爱做饭的人往往更会安排时间98
四象限法则103
什么是四象限法则103
四象限法则的运用106
第4章 带你走出时间管理的误区110
4-1不要完美主义110
4-2反复发信息不如打电话116
4-3成功者并非不做杂务121
4-4缺乏沟通也会导致时间浪费126
总结时间管理的成效131
以总结指导规划，形成良性循环131
怎样去总结时间管理的成效？132
第5章 时间的好伙伴——手账138
5-1熟悉手账138
5-2如何选购合适的手账143
5-3如何更好地使用手账149
5-4个性化自己的手账158
工作中的手账速记技巧164
箭头的活用164
荧光笔画记165
缩写167
第6章 时间管理小测试Ready？Go！167